Die eigen schmerzlichen Erfahrungen mit einem operierten Bandscheibenvorfall im Lendewirbel Bereich kann ich  dies ungefähr wiedergeben.  Nach der Operation gab es nur 2 Dinge stehen und liegen und dies für ca. 3 -4 Wochen.  Beachten Sie unbedingt nichts schweres im alltäglichen Leben zu heben , was aber schon beim Einkaufen sehr schnell passieren kann. In […]