Stärken Sie Ihre Rückengesundheit durch täglich 3 x 5 Minuten Übungen.

Rückengesundheit – jeder 3 leidet ständig oder oft unter Rückenproblemen. Tipps zur Rückengesundheit .

xio-Doppel-Arbeitsplatz-hoehenverstellbarder Artikel ist von der AOK Gesundheitskasse und beschreibt wie Sie Ihre Rückengesundheit mit 3 mal 5 Minuten Übungen während der Arbeitszeit oder Pause Ihren Rücken stärken und dehnen, was in unseren Augen ein guten Anhaltspunkt ist neben unseren ergonomischen Bürodrehstühle und den höhenverstellbaren Bürotischen Ihnen einen Tipp für Ihre Rückengesundheit zu geben, da die Bewegung in unserer Büroarbeit sehr wichtig für unser Körperliches Wohlbefinden ist.

Professionelle Arbeitsstühle fürZahnärzte für Ihre Gesundheit in der Zahnarzpraxis!

Für Ihre Gesundheit verschiedene professionelle Zahnarztstühle – Arztstühle nach Ihren Wünchen zusammenstellen.

Erleben Sie die Arbeitsstühle für Zahnärzte  – Arztstühle für Ihre Gesundheit und Ihrem Rücken in der Praxis.

Die Zahnarztstühle gibt es in 3 verschieden Modellen den 3000 / 3050  mit einer Vielzahl an Optionen. Alle Arbeitsstühle für Zahnärzte sind mit dem Pending Modul ausgestattet zur Förderung Ihre Gesundheit – Ihren Rücken durch die Verteilung des Druckes der Wirbel immer um das Zentrum der Wirbelsäule zur Entlastung der Bandscheiben. Weitere Vorteile: – Gelenkschmiere wird gefördert,  – Muskelgruppen im Rumpfbereich, Schulterbereich und Rückenbereich trainiert, – die Durchblutung sowie alle wichtigen Stoffwechselvorgänge gefördert.  Der Zahnarztstuhl sitzt sich sehr bequem und lässt die Arbeit höchst konzentriert von der Hand gehen.

Ein weiterer großer Vorteil des Zahnarzt Stuhles ist das schmale gegossen Fußgestell, das Sie nah an Ihre Patienten arbeiten lässt.

Arbeitsstuhl Modell 3000

Pending-Medical-3000P-Arztstuhl

Arbeitsstuhl Modell 3050 mit Knieeinbuchtung

Pending-Medical-3050-Arztstuhl

Arbeitstuhl für Zahnärzte Modell 4000

Pending-Medical-4000ch-Arztstuhl

Die Zahnarztstühle – Arztstühle gibt es in Kunstleder oder Leder zur freien Auswahl einfarbig oder mehrfarbig nach Ihrem Geschmack.  Als Option gibt es das Pending Modul und den Fuß in schwarz oder lichtgrau mit der optionalen Chromstreifen.

Eine weitere Entscheidung ist die Hand oder Fußbedienung der Höhe des Stuhles mit der für Sie richtigen Arbeitshöhe mit vielen Möglichkeiten.

Zahnarztstühle – Arztstühle im Onlineshop kaufen.    —  Weitere Informationen über Zahnarztstühle.

Prävention für Ihre Gesundheit durch die richtigen Arbeitsmittel. Für weitere Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung und freuen uns über Ihren Kontakt. Zahnärzte die diese Stühle bereits im Einsatz haben können sich kein anderes Arbeiten mehr vorstellen.

 

Rückengesundheit am 15 März! Sorgen Sie für Ihre Rückengesundheit !

Die Rückengesundheit ist für jeden von uns sehr wichtig, und sollte durch entsprechende Büromöbel untersützt werden.

Elektrisch höhenverstellbarer Schreibtisch

Handel Sie, denn das Thema „Der gesunde Rücken“ betrifft auch Sie. Viele von uns sind bereits heute von Fehlbelastungen und daraus resultierenden Rückenschmerzen betroffen. Analysen und Untersuchungen unterstreichen die teilweise alarmierende Situation. Mehrstündiges tägliches Sitzen am Arbeitsplatz, womöglich gar mit starrer, einseitiger Belastung der Muskulatur – das ist schädlich für den Körper und kann über kurz oder lang zu Verspannungen, Nacken- und Rückenbeschwerden oder gar zum Bandscheibenvorfall führen.

Rückenleiden und andere Erkrankungen des Bewegungsapparates sind bei uns zu Volkskrankheiten geworden; über ein Drittel der 35– bis 50-Jährigen leidet sogar bereits an chronischen Rückenschmerzen. Damit es erst gar nicht soweit kommt, ist nach Ansicht von Arbeitsmedizinern und Ergotherapeuten Prävention und ein ergonomischer Arbeitsplatz ein absolutes Muss, was aber noch viel wichtiger ist  Sie haben nur einen Rücken der Ihr ganzes Leben mit Ihnen durch dick und dünn geht, was für Sie nur bedeuten kann, dass Sie sich um Ihre Gesundheit sorgen und eine Vorsorge treffen.

Beweglich bleiben – Gesundheit erhalten

Als besonders empfehlenswert hat sich mittlerweile die sogenannte Sitz-Steh-Dynamik durchgesetzt. Dabei sind Sitzhaltung und Sitzposition nicht starr, sondern ein Wechselspiel zwischen sitzender und stehender Arbeit – unterstützt durch ergonomische Bürostühle , elektrisch oder hydraulisch höhenverstellbare Bürotische und Arbeitsabläufe.

Optimal wäre:

Alle 20 Minuten sollten Sie vom Sitzen in eine stehende Position wechseln und umgekehrt.

 Alle 20 Minuten wechslen 

50% Sitzen     –      25% Stehen und 25% Bewegen für die Rückengesundheit !

 

Dieser ständige Wechsel hält die Gelenke und Wirbelsäule in Bewegung, stärkt die Muskulatur und fördert die Versorgung der empfindlichen Bandscheiben mit Flüssigkeit. Die Bewegung selbst fördert den Kreislauf und Stoffwechsel und somit auch die geistige Leistungsfähigkeit. Das ist working well.

Fit im Büroalltag mit Büromöbel

xio® move, das clevere Tischsystem von ROHDE & GRAHL, begeistert durch seinen Erfolgsfaktor: Dynamik statt Belastung.
Die xio® move Sitz-/Steh-Modelle ermöglichen es, schnell und einfach zwischen sitzender und stehender Arbeit zu wechseln. Das Programm bietet Höhenverstellung per Gaslift oder Elektromotor. Die einfache Bedienung von xio® move unterstützt Ihre Mitarbeiter dabei, während des Tages regelmässig die unterschiedlichen Ebenen zu nutzen.

Kippeln ausdrücklich erwünscht.
Das hätte sich jeder schon zu Schulzeiten gewünscht. Sitzenbleiben kann so schön sein und kippeln ist ausdrücklich erwünscht. Dynamisch Sitzen ist das Ziel.

Ein Universalkonzept für das richtige Sitzen gibt es aber nicht. Dazu sind die Arbeitsweisen in der modernen Arbeitswelt zu unterschiedlich, genau wie die Nutzer selbst. So bietet der xenium® unterschiedliche Sitzphilosophien in einer Stuhlfamilie.
Mit seinem innovativen Konzept der beweglichen, zweigeteilten Rückenlehne erfüllt der Bürostuhl xenium-duo back® die Anforderungen von Orthopäden, Rückenschulen und Krankenkassen an einen ergonomischen Bürostuhl optimal. Erwiesenermaßen werden die Bandscheiben so über 50 Prozent stärker als bei herkömmlichen Rückenlehnen entlastet – Sitz- und Arbeitskomfort auf hohem ergonomischen Niveau.

Bürostühle – Drehstühle – Besucherstühle

 

Bürodrehstühle Besucherstühle Katalog von Rohde und Grahl

Erstattung durch die Deutsche Rentenversicherung

Sollten Sie für die Ausübung Ihrer Arbeit auf ein Hilfsmittel (z.B. Spezialstuhl, o.ä.) angewiesen sein, wird die Anschaffung in vielen Fällen von der Deutschen Rentenversicherung bezuschusst.
Das bewilligte Hilfsmittel – wie zum Beispiel ein Spezialstuhl – geht in das Eigentum des Mitarbeiters über. Unter bestimmten Rahmenbedingungen werden auch von den Berufsgenossenschaften die Kosten dieser Hilfsmittel bezuschusst oder übernommen.

Rückengesundheit im Alltag

Rückengensundheit im Bereich Büromöbel – Bürostühle während der langen Bürozeiten ist ein sehr wichtiger Aspekt für Ihre Gesundheit.

Wie bereits im Artikel   “Tag der Rückengesundheit Sich selbst im Alltag den Rücken stärken ” der BR-Online ist es wichtig im Alltag auf seinem Rücken zu achten und mit genügend Bewegung zu versorgen !

Xenium Freework Burostuhl mit Pending Mechanik in Bewegung
Xenium Freework Bürostuhl - Serie mit 360 Grad Bewegungsfreit

Für den Bezug auf Bürostühle und Büromöbel sind die Bürostühel von Rohde und Grahl besonders mit der Bürostuhl – Serie Xenium Freework mit einer 360 Grad Bewegungsdynamik für viel Bewegung am Arbeitsplatz mit der zusätzlichen Rückenlehnen – Technologien von Standard – Vollpolster – Netz und Duo Back zur Entlastung und Entspannung während der Arbeitszeit unheimlich wichtig.

Beim Probesitzen kommt bei den Xenium Freework der gleiche Effekt des leichten Muskelkaters  für Tester die diese Bewegung nicht gewohnt sind.

Zusätzlich ist die Empfehlung eines höhenverstellbaren Bürotisch damit der Körper unterschiedliche Haltungen während der Arbeitszeit annehmen muss.